Das Training mit smovey ist denkbar einfach und dennoch sehr effektiv, genau darin liegt der große Erfolg der grünen Ringe. JEDER kann damit Übungen durchführen und seinen Gesundheitszustand verbessern oder stabilisieren.
Das Motto der Bewegung mit smoveys ist „Bewegung nach dem Vorbild der Natur“ - natürliche Bewegungsabläufe, das Schwungverhalten der Arme, die natürliche Aufrichtung des Oberkörpers, eine federnd dynamische Beinaktivität unter Beachtung des eigenen körperlichen Empfindens und das Wohlgefühl des Menschen stehen hierbei an erster Stelle.
smoveyVIBROSWING® ist ein innovatives Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, vier Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Durch die Schwungbewegung beginnen die vier frei beweglichen Stahlkugeln sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und erzeugen spürbare Vibrationen in der Handfläche.
Durch die Vibration wird eine muskuläre Reaktion ausgelöst und so können die tieferliegende Muskulatur sowie die Faszien (Bindegewebe) besser angesteuert werden. Je nach Mobilität und Kondition des Anwenders ergibt sich ein sehr breites Wirkspektrum des smoveyTRAININGS - effektiv und vielseitig!
Um diese Vibration bestmöglich in die Handfläche zu übertragen, wird ein sehr hartes Kunststoffrohr mit Moosgummi-Griff als Griffelement verwendet. An beiden Enden des Rohres ist ein Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht. Unterschiedliche Griffsysteme erlauben sehr vielfältige Einsatzmöglichkeiten.
Die Masse beträgt ohne Schwungbewegung 500 Gramm und erhöht sich durch die Fliehkräfte beim Schwingen auf ein Vielfaches.