Stressfrei - Dein Online Stressreduktions Kurs

Wie Sie Ihr Gehirn einfach und elegant austricksen können, um ein leichteres, gesünderes und erfolgreicheres Leben zu haben
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Ursache für 70% aller Erkrankungen: Stress.
Gefühlt ist Stress für uns völlig „normal“ geworden. Für unseren Organismus bedeutet Stress jedoch einen ständigen Alarmzustand oder „Notfallmodus“. Besonders chronischer Stress hat auf Dauer weitreichende Folgen:

  • Schwächung des Immunsystems
  • Konzentrationsschwäche
  • Verlust an Energie und Ressourcen
  • Verminderte emotionale Stabilität
  • Müdigkeit bis hin zu Erschöpfung
  • Zunehmende Einschränkungen in vielen Lebensbereichen

Die gute Nachricht ist: Mit nur ca. 9 Minuten pro Tag können Sie – mit bis zu 100% Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse – mit unserem Online-Stressreduktionskurs aktiv, effektiv und unterhaltsam Ihr Stresslevel senken!
Wir begleiten Sie acht Wochen lang in ein stressfreieres Leben!

Stress hat viele Facetten. Unser Onlinekurs führt Sein in 40 abwechslungsreichen und informativen Lektionen hin zu einem nachhaltigen besseren Umgang mit Stress.
Von Klassikern des Stressmanagements (Entspannungsübungen) über Selbsteinschätzunt (z.B. in Form psychologischer Tests), Wissen (z.B. Arbeitsorganisation oder: Warum Stress zu Übergewicht und schlechtem Schlaf beiträgt) bis zu Perfektionismus oder negativen Selbstbewertungen: Lassen Sie sich acht Wochen lang mit praxisorientierten Tricks und Tipps zu mehr Gesundheit, Stabilität und Leichtigkeit begleiten.

Nach neuen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut hilft unser Kurs Ihnen im Alltag Stress zu reduzieren und präventiv zu Ihrer Gesundheit und mehr Lebensfreude beizutragen. Die meisten Krankassen übernehmen 80 bis 100% Ihrer Kurskosten!
 

  • Als Präventionskurs zertifiziert, daher übernehmen die Krankenkassen bis zu 100% der Kursgebühren (€ 150,-) nach Abschluss des Kurses.
  • Beim Bestellprozess bitte unbedingt die ID 106 angeben

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